Главная | О тренерах | Прайс | Контакты |Клиенты

 

Библиотека 

Ваши письма

Задать вопрос тренеру

 

Персональный фитнес от Льва Гончарова

 

УДАРНЫЙ ОБЪЕМ СЕРДЦА (УОС)

При переходе от состояния покоя к нагрузке УОС быстро увеличивается и достигает стабильного уровня во время интенсивной ритмичной работы длительностью 5-10 мин. Максимальная величина ударного объема сердца наблюдается при ЧСС 130 уд/мин. В дальнейшем с увеличением нагрузки скорость прироста ударного объема крови резко уменьшается и при мощности работы, превышающей 1000 кгм/мин, составляет лишь 2-3 мл крови па каждые 100 кгм/мин увеличения нагрузки (P. Astrand et al., 1964)

При длительных и нарастающих нагрузках ударный объем уже не увеличивается (В. Breviary et al., 1960), но даже несколько уменьшается. Поддержание необходимого уровня кровообращения обеспечивается большей частотой сердечных сокращений. Сердечный выброс увеличивается главным образом за счет более полного опорожнения желудочков, т. е. путем использования резервного объема крови (S. Kjellbery et al, 1944, Е. Smugger, M. Nielsen, 1955; и др4.).

 

 
 

Send mail to personfitness@mtu-net.ru with questions or comments about this web site.
Last modified: июля 27, 2003