Библиотека 

Ваши письма

Задать вопрос тренеру

Ваши вопросы о здоровье

Состояние слабости. Мышцы трясутся. Может перестать тренироваться?

Почему во время бега хватают судороги?

Какой лучше принимать душ после тренировки горячий или теплый, чтобы не болели мышцы?

Есть ли ограничения по фитнесу в мои годы? Как заниматься не только для поддержания формы, но и для безопасности здоровья?

Как тренироваться если самочувствие не слишком хорошее?

После жимов лежа наблюдается болезненное состояние в лучезапястном суставе. 

Не вредны ли для здоровья( сердца, в частности) утренние тренировки( с 7 часов)? 

При занятиях фитнесом у меня хрустят коленные суставы. 

Скажите пожалуйста: как снимать боль и воспаления при травмах спины?

На тренировке через 20 мин стало плохо: в глазах потемнело, тошнило, голова кружилась, ноги не держали, почти потеря сознания. С чем это связано?

Моему сыну 13 лет, а он начал заниматься с тяжестями. Не повредит ли это его росту и развитию?

Как тренировки влияют на "варикоз"?

Как бороться с излишним выделением пота? 

Когда наиболее эффективно делать общий массаж?

Как избавится от температуры, которая после тренировки ниже 37.2 не бывает? 

Задать свой вопрос>>>

Send mail to personfitness@mtu-net.ru with questions or comments about this web site.
Last modified: августа 24, 2003