ГЛАВНАЯ О ТРЕНЕРАХ ПРАЙС КОНТАКТЫ КЛИЕНТЫ


Тренировочные программы

  • Программа питания

    Сбалансированная
    Составленная из выбранных вами продуктов
    Точность расчетов гарантирует результат

  • Программа снижения веса на беговой дорожке

    Учитывает Ваш рост и вес
    Учитывает Ваш возраст
    Рассчитана на 16 недель

  • Программа набора массы и увеличения силы в тренажерном зале для мужчин

    Эта программа прекрасно подойдет для Вас, если:
    У Вас опыт тренировок менее 2-х месяцев;
    Вы собираетесь пойти или уже посещаете тренажерный зал.

    Потому, что программа:
    Учитывает Ваш рост и вес;
    Учитывает Ваш возраст.

    Достоинством программы является то, что в ней:
    Будут подобраны упражнения;
    Указано количество подходов и повторений;
    Указано время отдыха между подходами;
    Указаны веса отягощений.

    Программа расчитана на 2 недели тренировок

Анкета программы питания

Для составления индивидуальной программы питания укажите ваши личные данные.

Имя*:

Нужно, чтобы Вы смогли узнать свою программу.

Email*:

Телефон:

Нужен, если возникнут проблемы с отправкой программы.

Город:


Дополнительные сведения:


Пол*:
     

Возраст:


Рост*(в см):


Вес*(в кг):


Желаемый вес*(в кг):

Продукты

Выберите 3 продукта из категории "Овощи"*

1.

2.

3.

Выберите 3 продукта из категории "Фрукты"*

1.

2.

3.

Выберите 3 продукта из категории "Продукты животного происхождения"*

1.

2.

3.

Выберите 3 продукта из категории "Злаки и зерна"*

1.

2.

3.

Выберите приправу*