Грипп и миогенный лейкоцитоз

ВОПРОС:

Правд ли, что если дети занимаются больше спортом, то меньше болеют? Для меня это актуально, потому что моему ребенку 10 лет, и он часто болеет. Особенно у него тяжело проходит грипп.

ОТВЕТ:

Грипп - это тяжелое вирусное заболевание. Ежегодно с гриппом к врачам обращается 15 % людей. На самом деле, болеет больше.

Интересно, что количество вирусов в воздухе на каждого человека одинаково, но заболевают гриппом не все. Врачи говорят, что не заболевают те, у кого лучше иммунитет.

Что такое иммунитет? Одним из показателей сильного иммунитета является количество лейкоцитов в крови. Способность организма производит лейкоциты - показатель сильного иммунитета.

Существует много способов повысить иммунитет. Один из них - это физические упражнения. Упражнения в правильно подобранной дозе повышают количество лейкоцитов в крови. У медиков это называется миогенный лейкоцитоз.

Наступление гриппа можно распознать за 3 дня. Если у своего клиента я вижу приближение гриппа, то я меняю ему упражнения и нагрузку для повышения иммунитета. Благодаря этому многие мои клиенты не болеют гриппом.

Как часто вы болеете? Как привыкли лечиться?

» Задать вопрос Льву Гончарову

Лев Гончаров — сертифицированный фитнес тренер.



» Составьте программу тренировок