Бурчащее яблоко

ВОПРОС:

Почему, когда я ем красные яблоки, у меня бурчит в животе, а когда зеленые нет?

ОТВЕТ:

Чтобы в животе не бурчало, нужно укреплять пищеварительную систему.

Академик Павлов писал: "Человека с самого детства нужно приучать к разнообразной пище, только тогда, он будет здоров во взрослой"

Один мой клиент переносил яблоко, но не переносил молоко. Я поинтересовался о том, сколько молока не переносит его организма. Он сказал, что даже стакан молока для него проблема. Я порекомендовал ему попробовать выпить четверть стакана. Ничего не произошло. Так каждую неделю он прибавлял по четверти стакана. Потом он так полюбил молоко, что с удовольствием выпивал литр в день.

Пищеварительную систему можно приучить к любому продукту (даже яблоку) в нужном для здоровья количестве.

Есть ли у Вас продукты, которые полезны для здоровья, но не переносимы вашим организмом?

» Задать вопрос диетологу

Лев Гончаров — сертифицированный фитнес тренер.



» Составьте программу тренировок