Главная | О тренерах | Прайс | Контакты |Клиенты
.
Библиотека
Упражнения
Программы
Вопрос тренеру
Для составления фитнес программы укажите ваши параметры.
Фамилия Имя:
Нужно, чтобы Вы смогли узнать свою программу.
Возраст (лет): --- моложе 13 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 старше 70
Возраст важен при выборе нагрузки. Чем старше человек, тем меньше скорость ходьбы или бега.
Пол:
М Ж
Обычно женщины начинают с нагрузки на 20% ниже, чем мужчины.
Город:
E-mail:
На этот e-mail Вам будет отправлена программа.
Тел:
Нужен, если возникнут проблемы с отправкой программы.
Рост (см): --- ниже 140 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 выше 199
Вес (кг): --- менее 40 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 больше 130 171
Разница между ростом и весом влияет на выбор нагрузки. Чем меньше эта разница, тем ниже скорость ходьбы или бега.
Где будут проходить тренировки? --- В фитнес клубе Дома
У домашних беговых дорожек меньше возможностей, чем у профессиональных в фитнес клубах.
Название фитнес клуба:
Для рассмотрения возможностей сотрудничества с фитнес клубами.
Дополнительные сведения
м. Спортивная, м. Фрунзенская
103-61-49
Send mail to personfitness@mtu-net.ru with questions or comments about this web site. Last modified: марта 09, 2006