Главная | О тренерах | Прайс | Контакты |Клиенты

.

Библиотека 

Упражнения

Программы

Вопрос тренеру

 

Персональный фитнес от Льва Гончарова

 

 

Программа снижения веса на беговой дорожке 

Для составления фитнес программы укажите ваши параметры.

Фамилия Имя: 

Нужно, чтобы Вы смогли узнать свою программу.

Возраст (лет):

Возраст важен при выборе нагрузки. Чем старше человек, тем меньше скорость ходьбы или бега.

Пол:

    М    Ж

Обычно женщины начинают с нагрузки на 20% ниже, чем мужчины.

Город:              

E-mail:             

На этот e-mail Вам будет отправлена программа.

Тел:                  

Нужен, если возникнут проблемы с отправкой программы.

Рост (см):                                                               

Вес (кг):                                                               

Разница между ростом и весом влияет на выбор нагрузки. Чем меньше эта разница, тем ниже скорость ходьбы или бега.

Где будут проходить тренировки?

У домашних беговых дорожек меньше возможностей, чем у профессиональных в фитнес клубах.

Название фитнес клуба:

Для рассмотрения возможностей сотрудничества с фитнес клубами.

Дополнительные сведения

 

 

м. Спортивная, м. Фрунзенская

103-61-49

Send mail to personfitness@mtu-net.ru with questions or comments about this web site.
Last modified: марта 09, 2006