Отжимания у детей

Честно говоря, мне часто приходилось наблюдать, как детишки отжимаются на секциях борьбы или карате не имеет значения. Родители часто радуются о том, что их дети могут отжаться 20 раз, 50 раз. На самом деле качество отжиманий тоже важно, поэтому я рекомендую отжиматься детям не от пола, а от скамейки или как сейчас показывает Дима от перекладины.

« Предыдущее видео | Следующее видео »

Задать вопрос тренеру »»