Без железа поиметь фигуру

Ребят, можно без железа поиметь красивое, стройное, спортивное тело?

Конечно, безусловно! Знаете как у нас начинается утро? Мы всей семей вместе с собакой бежим на лодочною станцию. Там есть турники, брусья обычные. Делаем подтягивания, отжимаемся на брусьях. Я отжимаюсь не на брусьях, это у меня мужчины делают, старший сын и муж. Я делаю женские отжимания от обычной железной трубы. Приседания. Просто стою и приседаю.

« Предыдущее видео | Следующее видео »

Задать вопрос тренеру »»