Главная О тренерах Прайс Контакты Клиенты
  • Библиотека
  • Упражнения
  • Счетчики калорий
  • Программы
  • Вопрос тренеру
  • Видео
  • Фотоальбом
  • Улыбнитесь
  • Наши рассылки





    • Наши клиенты


    Сунь Пенг

    Трапециевидные мышцы



    - Многие думают, что подъем штанги на грудь это упражнение для бицепсов, однако если делать это упражнение через взрывное движение плечами это упражнение хорошо прорабатывает трапециевидные мышцы. Посмотрите, как это выглядит!

    « Предыдущее видео | Следующее видео »

    Задать вопрос тренеру »»

    Учитывает Ваш рост и вес Учитывает Ваш возраст Рассчитана на 16 недель        Сбалансированная Составленная из выбранных вами продуктов Точность расчетов гарантирует результат        Эта программа прекрасно подойдет для Вас, если: У Вас опыт тренировок менее 2-х месяцев; Вы собираетесь пойти или уже посещаете тренажерный зал.


    Cтатьи по теме

    » Нет штанги, есть гантели
    » Чем гнутая штанга лучше прямой?
    » Приседы со штангой над головой и локти
    » Мышцы не болят - не значит, не растут
    » Как уменьшить латеральные мышцы ног?

    Что еще интересного?



     


    Видео по теме



    скачать это видео »
    прочитать комментарий к видео »


    м. Спортивная, м. Фрунзенская
    Телефон: (495) 923-61-49