Главная О тренерах Прайс Контакты Клиенты
  • Библиотека
  • Упражнения
  • Счетчики калорий
  • Программы
  • Вопрос тренеру
  • Видео
  • Фотоальбом
  • Улыбнитесь
  • Наши рассылки





    • Наши клиенты


    Дмитрий Калачев

    Разводка вниз головой



    Часто после отжимания от брусьев чтобы добить нижнюю часть груди я рекомендую делать разводку вниз головой. Если руки разворачивать ладонями внутрь, то грудь напрягается еще больше.

    « Предыдущее видео | Следующее видео »

    Задать вопрос тренеру »»

    Учитывает Ваш рост и вес Учитывает Ваш возраст Рассчитана на 16 недель        Сбалансированная Составленная из выбранных вами продуктов Точность расчетов гарантирует результат        Эта программа прекрасно подойдет для Вас, если: У Вас опыт тренировок менее 2-х месяцев; Вы собираетесь пойти или уже посещаете тренажерный зал.


    Cтатьи по теме

    » Упражнения для груди
    » Можно ли увеличить грудь с помощью упражнений
    » Можно ли сделать руки и грудь дома?
    » Как накачать крылья, трапецию и руки?
    » Бицепс за короткое время

    Что еще интересного?



     


    Видео по теме



    скачать это видео »
    прочитать комментарий к видео »


    м. Спортивная, м. Фрунзенская
    Телефон: (495) 923-61-49