Приседания в машине Смита

Приседания в машине Стита хорошее упражнение для бедер, однако, часто ягодицы и спина работают больше, чтобы больше работали бедра нужно ноги поставить чуть подальше от перил!

« Предыдущее видео | Следующее видео »

Задать вопрос тренеру »»