Каляев Сергей

Занимаюсь я уже давно, но месяц назад у меня наступило плато. Мышцы перестали расти, а жир не уходил.

Я бизнесмен и плачу за результат. Лев пообещал мне за месяц увеличить бицепс на 0,5 см, при сохранении талии. Честно говоря, я делал все на тренировках, но не все выполнял в оговоренном питании. Несмотря на это, результат меня порадовал. За месяц бицепс вырос не на 0,5 см, а на 0,7 см (!), а талия уменьшилась на 0,5 см.

Теперь я верю в эффективность методик Льва, буду выполнять все, что мне скажет мой тренер не только в тренировках, но и в питании, и надеюсь, что в следующем месяце результаты будут еще лучше.

Задать вопрос тренеру »»

Составить фитнес программу »»